依附關係該如何修復

#依附關係該如何修復呢
#家人造成的困擾該如何處理呢

這一集主要回應了聽眾對於Amy在感情中缺乏自信是什麼原因造成的。若不是對自身條件沒信心，有一部份可能來自於「依附關係」的不良經驗。

「依附關係」指的是嬰幼兒時期，與主要照顧者之間的依戀情感，這是大部分人關係的基石，是很重要的。

若是這方面的創傷，可從深度談話做覺察，也可以利用「經驗性學派」，例如：完形學派、催眠、心理劇、家族排列，重回到當時的感覺處理當下的創傷經驗。

另外本週的提問是家人想要處理家人David的問題。但除了精神疾病之外，若是手足，其實仍建議從自身做覺察，而非協助家人覺察，因為只有自己不再做什麼，才能夠引發家庭互動習慣的改變。