不完美媽媽

那天忙完工作，又急著接送小孩，到家之後忙著煮飯，一大一小輪流來廚房拉著我，接著大的又去逗弄小的，讓小的哇哇大叫、滾地大哭。過了一下，小的要上廁所，指定媽媽要到廁所陪她、還要幫她穿起來褲子。兩手沾了地瓜粉、起了油鍋要煎豬排正狼狽不堪的我，只能丟了鍋鏟衝出廚房大吼，「讓我好好煮飯好嗎！」

這是一個媽媽日常。怎麼能夠優雅不崩潰呢？（笑）

所以，後來就知道很多時候，包括我自己，不是不知道該怎麼實踐教養書上的作法，只是人被逼到的時候，內外夾攻、一股氣就直衝腦門。

所以問題不再是「要怎麼做比較好」，而是「我怎麼了？」詢問了「我怎麼了」不是要為了責怪，而是要為了照顧自己。

很多時候我們只是累了。

我自己的確有察覺到，我過累的時候，耐受度就會降低許多。

說實在話，我們每天要忙的事情那麼多，其實很難照書演，絕對正向關懷。

正向，是一種心法，如果照顧自己的感覺都很厭世了，那該如何正向呢？

也因此，我多半不想責難父母怎麼當，而更想要知道父母平時怎麼照顧自己的情緒、抒發自己的壓力、看見自己的議題。

唯有好好照顧了自己，才有可能保持平和的情緒教養孩子。

我們都不完美，也可能只能放下對完美的執著，但在之中唯有讓自己好過，才有辦法從容面對孩子。

這時候，讓我們一起當個不完美媽媽好嗎？

#開學了終於有時間寫文章了啊
#先照顧自己再照顧孩子
#放下自我譴責先問問自己怎麼了
#是累還是急還是無力和壓力
#給自己一個擁抱和喘息
#才有力量回頭當一個夠好的媽媽